Um die Ausbreitung des Corona-Virus einzudämmen, ist es Yogalehrer*innen seit März nicht mehr erlaubt, vor Ort zu unterrichten – also bin auch ich auf Yoga-Videos umgestiegen! Jede Woche findet ihr bei Youtube eine neue Sequenz von ca. 30 Minuten und zu verschiedenen Schwerpunkten: Hüftöffner, Vorbeugen, Rückbeugen, Twists, aber auch sanftes Yoga für den Morgen oder einen schwungvoller Yoga Flow.

Du möchtest mit mir praktizieren? Bitte schreibe mir eine Mail und ich sende dir den Link zu den Videos.

Die Teilnahme läuft auf Spendenbasis!

Yoga Video

 

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